丰胸运动塑造迷人胸部曲线(4)

我们北方天寒地冻的，可是海南的妹纸们照样穿着比基尼在沙滩上晒太阳啊，真是人比人气死人了。不过，很快就到春节长假了，我们也打算去三亚游泳晒太阳呢。不过在出行之前，先要做做丰胸运动，把胸部曲线雕琢好，到时就可以美美地穿上比基尼啦。

PART2 提胸

Step1

缓缓深吐气4拍，双膝微弯，双手往前平伸，背部放松，低头且上身往前微倾，注意膝盖不要超过脚尖。