想拥有完美的身材，傲人的美胸。越来越多的方法让我们应接不暇，但是食疗丰胸绝对是其中既健康又养生的好方法之一。吃出美胸，就是有可能!下列8类饮食，快给胸部补充营养吧!
第五类：山药+莴笋+鸡肝
山药是补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
注意：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。