最经典女明星撞衫 这就是东西方的胸部差！(3)

【3】往上提拉胸部

将手打开，手指并拢，托于乳房的下方，手指微微弯曲以包围乳房下侧，然后左右手用同样的手法交替地往上轻轻提拉，令下垂的胸部变得更坚挺。

【4】疏通胸部淋巴

打开双手，手指并拢，放于左右胸部中央靠上的位置，用指腹轻轻往左右腋下的方向轻擦，疏通此处的淋巴。

以上4个按摩手法合计按摩10分钟，动作尽量缓慢并到位。