导语：九种看似减肥但不宜多吃的食物。对于很多人来说，为了减肥都会刻意的为自己选择适合减肥的低卡食物，那么在瘦身减肥期间一些看似减肥的食物有可能会成为导致你发胖的因素，下面小编就要介绍给大家几种常见的看似减肥但是不宜多吃的食物。
九种看似减肥但不宜多吃的食物
1、咀嚼口香糖
有些人声称嚼口香糖可以避免嘴馋，但其实并非如此。口香糖确实不会带来热量，但它的味道却会使胃液蠕动，不断咀嚼的动作则会加速消化系统的运转，使人产生食欲。
2、脱脂酸奶
脱脂酸奶的确热量较低，但它的人造甜味则会促进胃部分泌胃液。如果想要利用脱脂酸奶减肥，肠胃却无法得到足够的脂肪，只会让你觉得越来越饿，渴望更多食物。