丰胸最有效方法教你从三方面入手打造完美胸部(9)

来源于：维度女性网2013-02-21 13:19编辑：vdolady

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丰胸是女人的毕生追求，要想人塑造诱人身姿，胸部不给力肿么行捏?可是尝试过多种丰胸方法之后，无情的现实总让我们的幻想破灭，难堪至极啊。今天小编分享几个丰胸最有效的方法，教你从三个方面着手，全方位打造美胸。

作用于肌肉：

胸部运动

虽然构成女性乳房的肌肉很少，但整个乳房是附着在肌肉之上的，因此合理的胸部运动可以保证胸部血液循环和乳腺通畅，并给予乳房更好的支撑。此外，胸肌适当增厚还可使乳房小幅前移，胸形坚挺，也可以改善锁骨和乳房以上部位的线条感。尤其是产后的女性，更要注意及时锻炼胸肌，避免乳房下垂。胸部运动首推俯卧撑，如果能坚持练习，效果明显。

图说天下

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