美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 4个日常丰胸方法简单运动造就完美大胸(6)
健身圈也丰胸
1.抬头挺胸收腹,双脚岔开与肩同宽,握住健身圈,把健身圈向内压,直到健身圈变成“0”型,再慢慢放松,将健身圈恢复原位,要连续做20个哦。
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