3个快速丰胸瑜伽动作帮你轻松升级罩杯(2)

想丰胸，瑜伽是不错的选择哦。练习瑜伽，可以有效的拉伸胸部肌肉，胸肌强劲有力，丰胸美胸才成为可能。小编分享3个快速丰胸瑜伽动作，补充气血，促进乳房发育，跟着做就能轻松升级罩杯。心动不如行动，跟着小编一起做起来吧。

一、山式丰胸瑜伽

身体站直，上身下弯，双手在双脚后放十指相扣，形成一个山的姿势。之后向前方挺胸，头部向后方仰，保持这个姿势，有规律地均匀呼吸，并保持3秒钟。膝盖微微弯曲，使胸部向前挺，尽量用脸去触碰膝盖。