美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 饮食按摩丰胸秘籍，从A到C帮你练就蜜桃胸(7)
毛巾操
动作要领：站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，双手握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶。想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，重复10次。
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