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丰胸全攻略 解决你的所有丰胸难题(3)

来源于:维度女性网2013-04-03 22:21编辑:vdolady
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每个美眉心目中想必都有一个完美的愿望,那就是希望自己也能拥有像模特一样完美胸型。虽然美眉们的美胸问题各有不同,但无论你有什么美胸问题,下面的丰胸攻略都能让你满意!

二、完美胸部攻略

摩擦、推抚法

四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按三遍,可撒些滑石粉或涂少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉捏法

四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带,有硬块处反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

图说天下
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