美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 凯特·阿普顿登《VOGUE》大秀美胸事业线(2)
达人心得：
想要保持胸部整体的分量感可以藉由运动来锻炼大胸肌，但得小心避免锻炼过头，以免胸部变小。为了保有胸部弹性及分量感，沐浴或泡澡后一定要用身体乳液仔细地按摩保养。
刺激胸部中央的膻中穴，不仅能活化女性荷尔蒙，还具有丰胸效果。但不要把胸部的肉往腋下推，应该尽量往中间集中托高。每天养成按摩的习惯后，就能确实看到变化，也可以解决因穿戴胸罩所造成的暗沉痕迹。按摩后，我会使用胸部专用的化妆水与乳霜。如果在意乳头颜色，我还会擦上脸部的美白产品，颜色就会渐渐变得淡一些，效果很不错，这也是我的秘诀之一。
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