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2、充足的蛋白质
饮食丰胸,必须增加蛋白质、维生素以及微量元素等物质的摄入,这样可以促进乳房的正常发育。尤其处于青春期的女生,应该摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能够发育完全。此外,蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化。。
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