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■让胸部的循环自行转好
要让胸部的血液循环通畅,按摩是非常有效的。就像冬天耳朵或者鼻子会变冷一样,身体上比较突出的部位本来就比较容易变冷,胸部同样也需要花心思注意保暖问题。
胸部按摩对血液循环很有帮助。泡澡中或者刚泡好澡起来的时候比较有效。在按摩的时候,为了不要伤到皮肤,使用按摩精油会比较好哦。如果没有按摩精油的话,可以以橄榄油代替。!
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