日常丰胸法，轻松拥有迷人双峰(3)

胸部并不是大，就美丽。有些MM的乳房很大，但不挺或扁，所以，我们要的完美胸部不仅要大，更要坚挺。怎样才能拥有完美胸型呢?日常丰胸方法，就让你拥人迷人完美双峰!

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【让胸部UPUP的小运动】

1：首先，挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十。 在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压。

2:接着，在地板上仰躺着，双手向两侧伸直。 两只手笔直地、慢慢举起，在胸部的正中央合掌。 如果可以的话，加上哑铃效果会更好。!