胸部是女生们最值得保养的部位了,女生们可要好好对待自己的好姐妹,塑造一个完美的胸型也需要后天的努力,而完美的“事业线”又是加强女性诱惑魅力的重要法宝,如何让自己的胸型更迷人?下面就一起来学习吧。
2、养成良好的生活及美胸习惯
双手自然下垂、两眼平视,抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势,对于胸型的塑造非常有效;坐着的时候,上身要挺直,腹部内缩,肩部放松,双手自然平放,椅子不能坐太满,约坐1/3-2/3。
坐好了,胸部才能呈现自然美丽的曲线;如果你喜欢趴着睡觉,那你可要检讨一下自己了,你是不是不够爱你的胸部呢?改变一下不良的睡眠姿势吧!
提示:多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,对于这个年龄的女性来说能够让胸部更丰满挺拔,同时这个年龄身体的消耗量大,所以只要加以运动,不怕发胖的。