胸部是女生们最值得保养的部位了，女生们可要好好对待自己的好姐妹，塑造一个完美的胸型也需要后天的努力，而完美的“事业线”又是加强女性诱惑魅力的重要法宝，如何让自己的胸型更迷人?下面就一起来学习吧。
7、游泳，最佳美胸运动
水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。定时定量游泳，不仅能美胸，还能帮助你控制身体的脂肪状况。
40岁以后，更关心的也许不是胸部到底能不能更大更美，而是美胸是否能与自己白头到老，此时也正是乳腺癌的高发时段，因此自检绝对不能忽视。
检测时间：最佳时间应在月经来潮之后的一周内，这段时间乳房不再受到经期荷尔蒙分泌增加的影响，各方面指数都恢复到正常水平，不容易出现误诊。