丰胸餐单3:橙子酒酿
材料:橙子,酒酿。
做法:将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。
功效:橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。
丰胸餐单4:杏仁草莓奶拌
材料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,大杏仁适量。
做法:
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。