乳房是女人重要的身体器官，有一对丰满挺拔的胸部是女人追求，可是不管是胸小的MM还是拥有丰满挺拔的MM，胸部都是需要精心护理的，这样才能让女人的胸部更加挺拔有弹性，如果不好好保护的话就会导致胸部下垂，所以姐妹们一定要精心呵护这一对宝贝，避开对乳房不好的恶习。下面来了解下下面不好的十大恶习，助你拥有完美的胸部。
内衣选择不当
内衣材质蕾丝、尼龙过多：内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是这些材料会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突 起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。所以在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的，不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而造成对胸部 不必要的损害。
总用一种睡姿
侧身睡姿导致乳房不对称：长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。