夏天是小胸美眉最讨厌的季节，而冬天却是平胸美眉最喜爱的季节，不用我说什么大家都知道吧?冬天对于小胸美眉来说是个很好伪装的好季节，谁也不知道你的胸有多大，但是冬天迟早会过去，这就意味着夏天也会到来，怎么办呢?小编给各位美眉推荐4种实用的丰胸方法，美眉只要用点心丰胸，你会爱上夏天的!
冬季不丰胸夏天好自卑
合适的内衣
想要胸部丰满坚挺，调整型的内衣必不可少，有的妹子买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号;而有的妹子想挤事业线，老是买小一号，这样都是对胸部有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。
丰胸运动
胸部的大小和形状和乳房的血液循环有着密切的关系，想要加强胸部血液循环，促进乳房的发育，可以适当地做一些丰胸的运动。尤其是25岁以下的女性，胸部还处于发育阶段，丰胸运动能让胸部更加饱满有弹性。
食物丰胸
现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。 蔬菜、肉类、胶原蛋白类都是日常需要摄入的，强效食疗丰胸效果最好的是摩泰牌泰国原产野生葛根粉，丰胸原理是通过调节身体机能，促进身体的二次发育来达到丰胸目的的，众多丰胸达人推荐。
沐浴丰胸
沐浴的时候，温度较高，是全身血液循环非常顺畅的时候，抓住这个时机利用花洒的水流来按摩乳房能刺激乳房的生长。首先把花洒的水压调大，然后利用水流的力量从下往上按摩胸部。你可以选择摩度植物丰胸精油，如果你能在家点上几支香薰蜡烛，放着优美的音乐，让他来帮你按摩，既能增加情绪，又能让精油刺激荷尔蒙分泌的效果加倍。