卡通萌妹子教你穴位丰胸术(3)

第2招 握拳式—解除胸闷，帮助乳房发育第2招 握拳式—解除胸闷，帮助乳房发育

动作：

1、双手握拳，大拇指向上。

2、用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴，双手轮流顺压大约10次。

改善：

力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些疼胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助乳房发育。