六款丰胸食物搭配按摩手法让你胸部蹭蹭上涨

拥有丰满上围的女人在女人群中更加受瞩目，现在的女人越来越注重胸部的胸围与护理，各大明星争相代言丰胸产品，可是丰胸产品屡出丑闻，也让人有所顾忌，最安全的丰胸方法还是饮食疗法，正在丰胸的你不妨尝试下小编推荐的这个丰胸食谱觉得让你胸部蹭蹭上涨。

爱美之心人皆有之。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相信过不了多久，就会出现傲人身姿。

成熟女性

30岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，丰胸食谱如下：

▲海带煨鲤鱼

海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

▲荔枝粥

荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。