揪出导致胸部缩水的真相 释放胸部

导语：你知道为什么你的胸部那么小嘛?其实是你一些生活中的不良习惯导致你的胸部严重缩水，让你的胸部变得平坦无肉感，你以为你是天生的平胸吗?下面小编就要为你揭露出这些导致胸部缩水的真相，让你知道导致你胸部缩水的真相，纠正它，让你的胸部开始升级吧。

每一类MM都会遇到胸部缩水的“真凶”，上班族的不良坐姿、网购族总买到不合身的内衣、懒虫族的松垮副乳以及追求速效减肥带来的弊端，如何“活捉”这种种真凶，让其再无法得逞?来看看这篇胸部缩水终结者文!

真凶No.1：不良坐姿小编锦囊：坐姿不良不仅仅会影响到脊柱、胯骨，更会影响到胸部。屈指一算，按照每天工作8小时而言，坐着的时间起码有7个小时，而工作日的运动时间满打满算不会超过1小时。所以不良的坐姿直接导致胸部的日渐缩水，不知不觉中让你懊悔。而正确的坐姿则能够加速胸部血液与淋巴的循环，让胸部发育更加完美。保持端坐状态，上半身挺直，腰部距离我们的工作椅椅背一手掌的距离，保持这个坐姿，脊柱会呈现最佳弧度，全身的支撑点由脊柱移至臀部，坐姿舒适且有利于塑形哦!