女性必备的7级胸部护理 让胸部更挺 更健康(2)

七级：健胸食补

多吃一些蛋白质含量高的东西，最好配合胸部按摩，并长期坚持，胸部会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的东西，最好配合胸部按摩，并长期坚持。

小编总结：不同年龄的女性，丰胸的侧重点不一样。年轻女性最主要的是要补充营养和预防不当护理带来的伤害;等年纪开始大一点，就要担心胸部的健康状况和年轻状态了。有方法的丰胸，才能让乳房在地心引力下依然“挺立”。