导语：很多人在减肥的时候都会担心会不会让胸部缩水，想让胸部不缩水在减肥的时候一定要注意营养的摄入，有的食物吃了可是只涨胸不涨脂肪哦，而且还会为你刮掉不少脂肪呢，想知道是哪些食物吗？三款食物分享给大家，为你丰胸又刮油。
青木瓜
木瓜自古以来就是最好的丰胸良品，但是你可知道青木瓜的丰胸功效最好吗?用它来丰胸既健康又简单。木瓜中有一种独特的木瓜酵素，能刺激女性的荷尔蒙分泌，同时还能分解蛋白质，所以你在吃完木瓜后，再吃些肉食，丰胸效果会更加好。
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酪梨
酪梨中含有大量的不饱和脂肪酸，这是增加胸部弹性的最佳物质，丰胸效果超赞，而且还能刺激女性的荷尔蒙分泌，防止胸部变形，再者酪梨里面含有的维生素E能促进胸部的发育，让你的乳房海绵迅速膨胀，达到丰胸的效果。
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