导语：拥有一对饱满的双峰可以让女人更加的诱人哦，丰满的事业线让你在生活上还是工作上都会显得非常的自信满满，那么胸部平板的你也不需要担心，因为只要你按照小编的要求去做就能让那个你的飞机场变巨乳哦，一起来了解下吧。
一、山药莴笋炒鸡肝
材料：山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油
制作方法：
1、首先将山药和莴笋洗净切条成形状，鸡肝洗净切片备用。
2、然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用。
3、接着在锅内放油，烧热后爆炒香、葱、姜，再将所有材料一起翻炒。
4、最后在出锅之前，放入少许香油、盐即可出锅。
丰胸功效：莴笋含有丰富的维生素，也是非常好的一种丰胸食物，而山药鸡肝不仅营养丰富，当三种食物混合在一起制作而成成果能起到最佳的补气血作用，并且还能丰胸补脑。
二、杏仁青枣粥
材料：50g青枣、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、冰糖
制作做法：
1、首先将青枣、白果、粳米洗净。
2、然后将杏仁剥壳备用。
3、接着将所有食材放入锅中加入1000ml清水，用旺火煮沸再转小火。
4、当熬成粥状即可关火盛出。
丰胸功效：青枣含有丰富的蛋白质以及维生素、碳水化合物，能够帮助女性起到极佳的美容养颜作用，同时还含有丰富的水分，能够为乳房提供补水的效果，从而让原本干瘪的乳房变的丰满圆润起来。