三日苹果减肥法 横扫全部脂肪(2)

　　下面就是日本最流行的三日苹果减肥法的正解，“肉女”们还等什么?

　　1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

　　2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

　　3、不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。