林志玲已经将近40岁了,为何她还能保有丰满弹挺的胸部呢?那是因为她从来都不忽视对胸部的保养,比如说吃一些丰胸美胸的食疗。
一、丰胸食谱 1、起司莴苣沙拉 材料:莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加) 做法: 1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。 2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉,依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司,即可。 功效: 1、乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白质及维生素多多的营养品,不仅对你有很好的帮助,对补充钙质、安定精神,及胸部发育也有很好的效果。 2、莴苣有多种维生素等营养成分,对女生的肌肤很好,也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。 2、花生牛筋煲 材料:牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量 做法: 1、牛筋切断、汆烫后备用,洋葱、萝卜及番茄切块。 2、将洋葱炒到金黄色,加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料,再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。 功效: 1、牛筋有丰富的胶质,对肌肤及丰胸的帮助很大。 2、种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分,可以促进第二性征的发育,当然对丰胸的效果也很好。