反季节穿衣术 工字背心都能如此Sexy(5)

　　方法三 注重淋巴的排毒 手臂会变瘦　　只要在做完运动之后，顺着手臂静脉和淋巴的方向轻轻按摩，再从手臂向腋下按压，每次按摩三分钟即可。　　这样做可以刺激皮下顽固脂肪，促进淋巴循环，把多余的水分和毒素赶到腋窝的方向去，达到