丰满胸：多余脂肪不见了 别以为大胸部就没有烦恼!如果背部与手臂囤积脂肪，看起来会像金刚芭比! 1、手掌由下往腋下推移 手掌抓住手肘上方的手臂，朝腋下推移，将手臂脂肪移到腋下的位置。 ·拇指张开，做出抓握手臂的形状，使用整个手掌用力按摩。 2、抓拢的脂肪固定于胸部 将动作1抓拢的脂肪由腋下朝胸部推移，轻轻按压。 外扩胸：跟副乳Say Bye Bye 穿了错误的内衣，胸部的肉肉就会偷偷跑到背后去，快点把它找回来吧! 1、把背部到腋下赘肉通通抓拢 左手包覆右腋下赘肉，由后往前将背部脂肪朝胸部推移。 ·使用整个手掌，触碰到胸部时，轻轻地予以包覆即可。 2、由前往内集中胸部脂肪 方向外→内，下→上，双手手掌托着，将胸部脂肪往上推移。 ·用整个手掌，碰触到胸部时，轻轻地包覆。