夏天丰胸的日常小方法
夹书丰胸法
在家里找两本比较厚的书,然后自然站立,把书本轻轻放在腋下,然后两只手臂用力夹住书本,感觉自己的胸部在集中的靠拢,直到你的手臂感觉到酸为止,还有个关键是,夹书的时候背部要打直,不然是没有效果滴。
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呼吸丰胸法
呼吸丰胸法应该是日常丰胸的最有效最快的一个方法之一了,你可以像打坐一样盘坐在地上,两只脚掌并对,深吸一口气上身稍微向下倾斜,做到最极限为止,然后用嘴巴呼气,并且慢慢的将上半身抬起。
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按摩丰胸法
按摩丰胸法最好是在洗完澡之后做啦,双手托住胸部,然后从外到内慢慢轻轻地按摩乳房。一定要一直按摩到乳房的上方位置么,这样才会有丰胸效果。要坚持哦!
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多做扩胸运动
扩胸运动也是丰胸效果比较好的一款运动啦,做的时候一定要抬头挺胸,手上用力的同时,别忘了胸部也要用力,这样慢慢推压,丰胸效果特备显著。