丰满胸部吃出来 五种食材让你不知不觉吃出波涛汹涌

想要胸部丰满，关键还在于吃，如果能在平常的饮食中加入一些丰胸的食材，那不知不觉你的胸部也可以吃出波涛汹涌哦！

1、葡萄含有丰富的维他命C，可防止你的胸部变形，多吃还可以减肥哦。

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2、芹菜含有丰富的维他命E，可以帮助你的胸部发育，多多益善。

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3、椰菜、含有丰富的维他命A，可以刺激你的胸部激素。

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4、牛肉、牛奶、豆类等食品含有丰富的维他命B，有利于胸部激素的合成。

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5、多吃海产食品，如虾贝类等，它里面的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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6、蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，服用一段时间可以让你的胸部第二次发育。