大胸该如何保养 四个方法也能让你拥有G奶

大胸的MM总是很烦恼胸部怎么保养。近日，日本AV女优冲田杏来港签唱，吸引近百宅男。拥有L奶巨乳的冲田为双乳投保1亿，那么，小编为你揭秘大胸保养的方法。

近日，日本AV女优冲田杏来港签唱，吸引近百宅男。拥有L奶巨乳的冲田为双乳投保1亿，那么，大胸该如何保养呢？小编为你揭秘。

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一级措施：正常作息

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

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二级措施：选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

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三级措施：养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

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