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最强丰胸四方法 帮你打造浑圆坚挺胸部

来源于:花花女人2015-02-10 19:29编辑:vdolady
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经期丰胸饮食

女性可以利用每个月的经期经期,不但安全,而且效果显而易见。所以在经期间你需要多做丰胸运动个和丰胸美食,你会不知不觉发现自己的罩杯大了好多哦!

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小编教你一款非常有用的丰胸食谱,在经期间喝的话,保准你胸部一天比一天打,用花生100克、去核红枣100克、黄芪20克熬粥,连续吃上个一星期,这可是慈禧太后的丰胸秘方哦,还不回家赶紧试试。

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办公室女性丰胸运动

OL的坐姿不标准的话,很容易造成胸部下垂,妹纸们,我可是不是危言耸听哦,如果你长期坐姿不雅的话,胸部不美是必然的,吼吼,所以,从现在开始挺直你的腰背,充分伸展你的胸部吧!

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睡觉前做俯卧撑

俯卧撑并不只是男人的专利,女性也可以做这个动作来丰胸,效果也是很显著的,但是妹纸们在做的时候,一定要注意质量,必须收紧自己的腹部,这样才能收到最好的丰胸效果。

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按摩丰胸

每天洗澡完是最好的丰胸时机,你可以在受伤倒点乳液,从下往上轻轻按摩自己的胸部,这样能有效刺激胸部血液循环,让你的胸部更加挺拔!

图说天下
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