产后妈妈丰胸牢记的几个要点 让你拥有挺拔的胸部(8)

6.可以多吃的食物 减肥、瘦身、瘦腿 更多精彩详见吃什么丰胸专题 雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多

6.可以多吃的食物

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减肥、瘦身、瘦腿 更多精彩详见吃什么丰胸专题

雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。