肉肉的脸蛋已经不再被认为福气,反而显得臃肿了,快来给你的脸蛋瘦一下吧。
1、运动法:
运动也可瘦脸你是不是感觉很好奇啊!其实运动减肥法的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法:
在日常生活中每天的三餐中多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大所造成的话,平时应多吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可以更好的促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法:
大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法,同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟最佳。