高纤维让你变成小脸！快速而轻松的瘦脸方法(2)

高纤维让你变成小脸!轻松又速度的瘦脸方法~天生没有一张笑脸的你，一定羡慕小脸美女吧?其实瘦脸很简单，不要盲目选择瘦脸方法，我们减肥也要健康快速，马上维度小编给你带来的小V脸塑造诀窍，让你轻松变成小脸美女!

菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。