3:磨脚
适合磨脚的工具,坊间有极细致的研磨砂布所做成的锉子或者磨脚石。只要用一点时间和很轻的力道,以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一星期做一次就好,否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵,反而长出一层更厚的皮与之对抗。
4:去掉硬化的表皮
脚上的皮肤最好不要乱剪,免得造成感染。你可以先涂上软化皮肤的保养品,再用棉花棒把硬化的表皮轻轻搓掉。如果表皮真的太厚了,才可以用剪表皮专用的剪刀把它剪掉。
5:滋润脚趾甲
室内空调往往让脚趾甲变得干燥。为了让它们恢复光采,可以用甜杏仁油和蜂蜜腊之类的保养品调成的糊敷在脚趾甲上。要不然就把乳霜直接涂在脚趾甲上,效果一样好得很。
6:注重皮肤保湿
脚的皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布,难怪脚的皮肤向来很干。常用去污效果太强的香皂和矿物质成分太高的水,容易造成角质层干燥脱皮龟裂。所以选择脚部保养品也是一门非常重要的功课。