很多女生都有这样的困扰,虽然自己的身体是瘦下来了,但是月亮脸依然让自己显得很胖很臃肿,怎样才能让月亮脸变得小一点呢?不要着急,快来跟小编一起来进行瘦脸计划吧,在这之前你首先要做的就是测试自己的圆脸是属于哪一种,快来测试吧。
全面解决大饼脸烦恼
脂肪型&浮肿型的瘦脸技巧
脂肪胖圆脸
皮下脂肪的燃烧率低,脸上看起来多肉,这种胖脸为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
脂肪囤积原因:营养摄入不均衡。
瘦脸技巧:
1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。多做脸部运动。
2、使用市场上的瘦脸产品,包括瘦脸面膜。
浮肿型圆脸
脸部容易浮肿,也就是“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
形成原因:精神紧张;盐分、糖分摄取过多;久坐。
瘦脸技巧:
1、放松情绪,听多点柔和的音乐,少去会引起情绪紧张的场所。
2、良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
4、脸部按摩。