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新娘小脸养成术 瘦脸按摩立现锥子脸(5)

来源于:维度女性网2012-04-20 08:59编辑:vdolady
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每个女孩子油客网拥有一张精致的小脸,连连不进能够让女孩们看起来更加纤瘦,而且上镜照相都会比较漂亮,这也就是为什么很多女明星也纷纷瘦脸的缘故。下面就来看看以下的瘦脸方法吧,让你轻轻松松瘦出小“V”脸。

◆先来做鬼脸

要知道我们从微笑到发怒,会牵连面部的20多块肌肉,只要你有意识地多动动,肌肉自然就能绷紧你的皮肤,使面部轮廓分明、充满生机。

动作一:锻炼面颊肌,鼓腮。

动作二:锻炼唇肌,唇收拢,发“欧”音。

动作三:锻炼眼眶肌、面颊肌,睁大眼,张大嘴发“啊”音。

动作四:锻炼笑肌,嘴角尽量向两边咧,发“依”音。

动作五:锻炼下唇方肌(收紧下巴赘肉练习),仰头,张大嘴保持5秒钟,再闭嘴保持5秒钟。

●疗程:以上动作各做10-20个,一周三次。

图说天下
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