导语:泡澡也能减肥?5种泡澡减肥法.有什么方法可以舒舒服服的减肥呢?减肥餐和运动都做了,效果还不够?试试泡澡减肥法.泡澡不仅是很好的放松方式，也有瘦身的功效哦!想要泡澡减肥效果好的话，不妨试试下面这5种泡澡减肥法吧，教你舒舒服服的瘦身。
泡澡也能减肥?5种泡澡减肥法
一、粗盐浴
用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
1.将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。
2.在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。
3.最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。