瘦脸饮食餐谱 帮你减掉婴儿肥(3)

不管多漂亮的女孩只要有一张Baby Fat却不精于打扮，都会被称为苹果脸的。千万要记住这可不是什么赞美的词，你需要快快的将脸变的完美一些才行，不要犹豫现在就行动起来吧。

4.纳豆 日本mm的最爱食材

纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧!

5.柿子饼 强烈推荐的瘦脸水果

柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!