拥有精致的小脸，不仅很上镜，还能造成整体上都很瘦的“假象”，美眉们一定最爱这样的效果。所以小编今天就向你推荐三式瑜伽瘦脸操，去除水肿，促进循环，助你早日实现小脸梦!
瑜伽二、调整自律 神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。