五大良方 助你快速瘦脸(2)

想打造无比上镜又显小的瓜子脸，可是不少女生的梦想。今天小编就教你如何改造大胖脸，五大良方，助你快速瘦脸，运动、按摩、微整形，方法很多，快来选出最适合你的，打造专属小脸吧!

瘦脸五大良方：

1、 运动法： 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外

2、饮食法： 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。