很多美眉即使年龄增长了,可是脸上的婴儿肥还是一直伴随着自己!“肉肉的脸”一直成为自己的标志,其实这种女生还是很可爱的,而且似乎年龄的增长没有在她们的脸上留下任何痕迹!说实话,很羡慕她们的胖乎乎、水嫩嫩……但是很多女生却羡慕那些瓜子脸、锥子脸,想要改变自己脸型的MM看过来吧……
减肥食谱
3.胡萝卜+蜂蜜=不可或缺的每日一饮
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
4.纳豆=瘦脸的最佳营养食材
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝吧!
5.柿子饼=强烈推荐的瘦脸水果
柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择!它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!