五大习惯让你的脸肥胖变形(5)

很多美眉都非常介意自己的脸部形状。其实在很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食方式、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。 

5、睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！