几招简单小方法迅速瘦脸 紧致你的脸部线条 打造精致立体小脸(4)

明星们精致的小V脸很让小编羡慕啊，相信跟小编有同感的妹纸也不少。如何拥有明星们的精致小脸，除了做手术或者发型修饰外，其实还有更简单的小方法。下面小编就为你介绍几个瘦脸小方法，让你通过紧致脸部线条，打造精致完美小脸!

吞吐舌头+推拿颈部动作的要领：首先大家缓慢地抬头看天，然后把嘴张开并将你的舌头吐出来，10秒钟后收回你的舌头然后缓慢低头闭眼，这个动作能最大程度运动到的是下巴的组织群，伸舌头也能够帮助你的脸拉伸肌肉，大家每天坚持做20次左右为佳;

另外学会又下至上推拿颈部，顺着脖子的方向，把你的肉肉向上挤，缓慢地舒平。此法不仅能够提拉你的颈部，还能够有效刺激淋巴系统，加速身体的新陈代谢和排毒。