美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 几招简单小方法迅速瘦脸 紧致你的脸部线条 打造精致立体小脸(6)
拼英文+轮廓按摩动作的要领:大家可以在每晚睡前练习发声“a、e、i、o、u”这几个英文字母,坚持大约3-5分钟的时间,大家要做到每一个动作都尽可能缓慢和到位,这是为了让你全方位运动到面部的所有肌肉,放松神经从而达到更好的塑形效果;发声之后开始又下至上按摩你的面部轮廓,用提拉的手法沿着脸部周围的轮廓进行按摩,缓慢向上逐渐平整,以此达到活络舒经、紧致肌肉的效果。
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