瘦脸全攻略 “大胖脸”不见了！(5)

你还在为自己的圆脸而苦恼吗?想要瘦出精致的巴掌小脸，方法可是不少!造成胖脸的原因也有很多，不过别急，瘦脸运动、瘦脸饮食，外加瘦脸按摩操，胖脸不见了!

第一步： 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步： 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步： 以双手掌由下向上轻抚颈部。