美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 简单小方法迅速瘦脸,实现小脸逆生长(5)
▲ 手掌推拿瘦脸
在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿,背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼,把关注力集中在你的呼吸上,注意空气从鼻孔中流入与流出。然后,把双手掌心相触迅速摩擦,直到发热,把双手掌心捂在闭着的双眼上,重复几次
作用:抚慰视觉神经,放松双眼以及眼部周围的肌肉,见效去除眼周浮肿。
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