改变脸型，其实很简单！(3)

脸型是不太好改变的，毕竟它有一部分原因是取决于你骨骼生长的形状。但是，如果你是因为脸部的赘肉而不满意自己的脸型，那还是有办法弥补的。坚持一些瘦脸习惯，轻松就能实现以上的愿望！

3、毛巾热敷

毛巾热敷缓解脸部肌肉

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。