【第2组】紧容推V脸
双手食指置于耳后，其他3指于耳前夹住耳朵，下滑往锁骨处，须稍微出力，做7-8次可帮助疏通淋巴淤塞，加强水份排除。
双掌交替由下往上轻拍颈部，左右手各做1次为1回，做约7-8回可帮助拉提脸部轮廓。
双掌交替从下颚处滑推按摩至左耳;再从嘴角出发按摩至耳前;最后从鼻侧按摩至耳上。整组可做3-5次，再换边做。
【第3组】小脸按穴道
双手大拇指交叠，按摩嘴唇下方承浆穴，接着右手往右脸方向，左手往左脸方向，慢慢沿下颚线条定点按压，直到下颚末端，咬牙时咀嚼肌凸起处的颊车穴。
再以双手大拇指腹，分别按压鼻侧的迎香穴，再慢慢顺着脸颊往耳前定点按压，直到按压耳前颧骨下方凹陷的下关穴。